한국은 일반적으로 여름 외에는 건조하지만 겨울에는 특히 건조함이 심할 수 있습니다. 종종 표피의 외부가 건조해져 피부가 팽팽해집니다. 이 블로그 게시물에서는 내부 수분을 복사용하고자 하는 방법을 살펴보겠습니다.
1. 속건조란?
극도의 수분 부족을 특징으로 하는 내부 건조는 피부 외부에 영향을 미쳐 피부가 건조해집니다. 심한 경우 피부가 팽팽해지고 죽은 피부 세포가 쌓이며 불쾌하고 강렬한 가려움증이 나타날 수 있습니다. 또한 환경이 더욱 건조해지는 경향이 있는 환절기와 겨울철에 한국에서 더 많이 발생합니다.
2. 실내 습도를 45 ~ 60% 로 유지
변화하는 계절과 겨울 동안 충분한 습도를 보장하기 위해 현명한 주택 소유자는 실내 습도를 45~60% 사이로 유지하기 위해 가습기의 수를 늘립니다. 이 조치를 통해 주변 환경의 수분 부족 문제를 쉽게 해결할 수 있습니다.
가습기 자체에서 멀리 떨어진 곳이라도 공간마다 습도가 비슷한 경향이 있기 때문에 각 공간 전체에 적절한 습도를 적절하게 유지하기 위해서는 여러 대의 가습기를 설치하는 것이 필수적입니다.
3. 히알루론산 보습제 사용
다양한 로션, 크림 및 오일에 풍부하게 존재하는 습윤제는 보습제의 놀라운 성분입니다. 특히 히알루론산이 필요합니다. 히알루론산은 분자량의 1000배에 달하는 엄청난 양의 물을 빠르게 흡수할 뿐만 아니라 히알루론산의 분자량에 따라 다르게 작용합니다. 저분자량은 피부에 흡수되는 반면 고분자량은 피부에 수분막을 형성합니다. 표면.
히알루론산이 풍부한 모이스처라이저를 사용하고 유성 실런트로 피부를 감싸면 습기가 대기 중으로 증발하는 것을 섬세하게 줄입니다. 그럼에도 불구하고 올바른 모이스처라이저를 선택하려면 피부 타입(건성, 지성 또는 민감성)을 확인하고 주의를 기울여야 합니다.
다양한 외부 요인이 피부에 주기적으로 영향을 미치기 때문에 민감한 피부를 가진 사람들은 유분으로 인한 모공 막힘을 방지하기 위해 따뜻한 여름용과 추운 겨울용의 두 가지 보습제를 사용해야 합니다. .
4. 하루 2L 이상의 수분 섭취
추운 겨울에 건성 피부를 현저하게 퇴치하려면 매일 2리터의 물을 추가로 마시는 것이 유리할 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 한 번에 2리터씩 마시는 것보다 물을 나누어 아침, 점심, 저녁으로 규칙적으로 섭취하는 것이 좋습니다. 일반적으로 음식 섭취는 약 1리터의 물을 제공하지만 피부의 건강한 수분 함량을 유지하려면 추가적인 수분 공급이 필요합니다.
카페인이 함유된 음료는 체내 수분량을 줄일 수 있으므로 섭취를 최소화하는 것이 좋습니다.
5. 스킨부스터 시술
리쥬란힐러, 필로가135 등 대표적인 스킨부스터 시술은 까다로운 피부장벽을 우회해 피부 속 깊은 곳의 건조함을 없애는 것으로 유명합니다. 아무리 좋은 화장품을 쓴다고 해도 피부 깊숙이 침투하는 성분을 얻기가 어려울 수 있습니다. 대조적으로, 스킨 부스터 트리트먼트 후에는 가장 도달하기 어려운 층에서도 수분 공급 수준이 향상될 수 있습니다. 이 주제에 대한 자세한 지침은 Skin Booster에 대한 별도의 게시물을 참조하십시오.
앞서 말한 스킨 부스터 시술의 매력 없는 비용 요소는 확실히 억지력이 있습니다. 고맙게도 최근 가정 기반 MTS 관리의 출현은 필요한 수분 수준을 개선하는 데 도움이 될 수 있는 보다 저렴한 대안을 제공합니다.
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